Mon engagement professionnel a commencé dans le sud de la France avec un collectif d’amis, au sein duquel nous avons créé l’association « Souffle du temps » pour offrir, grâce à l’art et la création, un espace bienveillant privilégiant, en toute confiance, la libération de la parole et des émotions.

La sophrologie est venue apporter des méthodes plus approfondies. J'ai découvert une thérapie douce et profonde qui est devenue au fil du temps une philosophie de vie. Je me suis investie dans les techniques de développement personnel autour de la douleur psychique, corporelle, et autour de l’accompagnement des personnes en fin de vie. Puis, six années d'accompagnement et d'immersion dans le quotidien d'enfants/adolescents neuroatypiques m'ont permis de comprendre que leur principal frein, pour s'ouvrir aux apprentissages, était la gestion émotionnelle. Dans ce sens, j'ai orienté ma pratique dans l'objectif d'optimiser leur disponibilité et leur bien-être.

La thérapie comportementale et cognitive fut une évidence pour son approche active dans la compréhension et la résolution de problématiques. Elle permet une meilleure compréhension de ses schémas de pensées, de ses émotions et du comportement associé.

La sophrologie et la TCC sont deux thérapies brèves qui se complètent par leurs approches interactives et participatives. Elles vous incitent à explorer et à approfondir la compréhension de votre être, vous permettant ainsi de développer une vision renouvelée de vous-même.

À travers mes années d'expérience, j'ai réalisé que l'être humain a des facultés insoupçonnables pour trouver la paix au fond de lui. Il suffit qu’il en trouve le chemin ou la clé. C’est dans cette recherche que je me propose d'orienter et de vous accompagner lors de mes séances.

Formations 

• Certifiée Praticienne en TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) à l'EFPP (École de Formation Professionnelle en Psychologie). Faculté de Psychologie et Psychanalyse à Aix-en-Provence (2020-2022) : Acquise au sein d'une institution reconnue, cette certification témoigne de la maîtrise des techniques avancées en TCC, des solutions efficaces pour la prise en charge des troubles émotionnels, cognitifs et comportementaux.
• Formation en autisme (TSA). Ministère de l'Éducation Nationale : Cette formation renforce ma capacité à comprendre et à accompagner les personnes atteintes de troubles du spectre autistique.
• Formation sur les troubles des apprentissages (DYSS, TDA.H) - Ministère de l'Éducation Nationale : Cette formation approfondie élargit mes compétences pour mieux appréhender les difficultés liées aux apprentissages, me permettant d'adapter mes méthodes d'accompagnement à chaque individu.
• Diplôme en Sophrologie Caycédienne - École Sophrocay "Ressource et Solution" à Marseille (2011-2013) : Issu d'une formation complète dispensée par une école spécialisée, ce diplôme atteste de mes compétences à utiliser les techniques sophrologiques éprouvées pour favoriser le bien-être mental et physique de mes patients.
• Licence en Arts Plastiques - Université d'Aix-en-Provence : Fondée sur une formation universitaire, cette licence en Arts Plastiques nourrit ma créativité et enrichit mon approche thérapeutique en intégrant les dimensions artistiques dans mes interventions, offrant ainsi des solutions novatrices et personnalisées.